LSDトレーニング３回目

快晴。３回目のハーフマラソントレーニング。結構習慣になってきました。気分的にはぼちぼちやろうというところで、いつも通り体幹を意識しながら走っておりました。前回のコースの件感じから、少し大回りをして、家までの１Kmはクールダウンで歩けるように考えていたところ、遠回りしすぎて帰りが２Km近く歩くはめになった。タイムは１時間４０分。なかなか。気分的には軽かったのですが、またまた左足がつらくなってきた。問題は左足ですね。帰りの歩き２Kmが一番つらかったね。