2009年12月27日日曜日
2009年12月13日日曜日
いよいよマラソン大会
今年目標の一つフルマラソンにチャレンジですが、走ってきました。
国際青島太平洋マラソン
1万2000人が参加する、日本でも大きいマラソン大会の様です。
国外は韓国からの参加者や身障者の枠など幅広い。
結果は無事完走です。おめでとう!目標の4時間30分には少し届きませんでしたが、
良しとしましょう。
初フルマラソンでしたが、思ってもいなかったことが起きますね。
まず、めちゃめちゃトイレが近い。何回トイレに行ったことでしょうか。。。
かなり時間のロスになりました。
出発前にトイレに並んでたら、私の後ろがにぎやか。握手したり写真取ったりしてたから、振り向くと「猫ひろし」さんがすぐ後ろに。私も身長高くないですが、頭1個小さかった。にゃーっ! めっちゃ速い様ですよ。
次に、お腹がめちゃめちゃ空く。
9時スタートですが、消化が進む様に、消化しやすいものと2時間前に食べているから、
糖の消費も進みますよね。途中でバナナ食べたり、氷砂糖食べたりして補給。もっとうまく脂肪が燃えないだろうか。。
あと、サングラスをどうしようかと思ったのですが、冬だし後で邪魔になるかと思い、帽子だけで走りました。しかし、よい天気でしたので、2時間過ぎると、目が辛くなってきた。目が疲れると、どっと疲れるんですね、仕事と同じで。サングラス必須かもしれません。
よい経験ができました。これからも日々精進ですな。
国際青島太平洋マラソン
1万2000人が参加する、日本でも大きいマラソン大会の様です。
国外は韓国からの参加者や身障者の枠など幅広い。
結果は無事完走です。おめでとう!目標の4時間30分には少し届きませんでしたが、
良しとしましょう。
初フルマラソンでしたが、思ってもいなかったことが起きますね。
まず、めちゃめちゃトイレが近い。何回トイレに行ったことでしょうか。。。
かなり時間のロスになりました。
出発前にトイレに並んでたら、私の後ろがにぎやか。握手したり写真取ったりしてたから、振り向くと「猫ひろし」さんがすぐ後ろに。私も身長高くないですが、頭1個小さかった。にゃーっ! めっちゃ速い様ですよ。
次に、お腹がめちゃめちゃ空く。
9時スタートですが、消化が進む様に、消化しやすいものと2時間前に食べているから、
糖の消費も進みますよね。途中でバナナ食べたり、氷砂糖食べたりして補給。もっとうまく脂肪が燃えないだろうか。。
あと、サングラスをどうしようかと思ったのですが、冬だし後で邪魔になるかと思い、帽子だけで走りました。しかし、よい天気でしたので、2時間過ぎると、目が辛くなってきた。目が疲れると、どっと疲れるんですね、仕事と同じで。サングラス必須かもしれません。
よい経験ができました。これからも日々精進ですな。
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