土曜日は初めてジムに行ってきました。
会社の保険を利用すると、半分の値段で利用ができます。
直営店ですともっと安いのですが、それは仕方ない、無いから。
おそるおそる入り、受付のおねーさんに「初めてなんですけどー」と伝えて、説明を聞く。
筋量が少ないので、筋トレができるようにプログラムを作ってもらいました。
凄く初歩的なものでしたが、初心者なのでゆっくりやってきました。
中にはプールがあって、ジャグジーがあって、ミストサウナとかマッサージチェアーとか、スタジオではエアロビみたいなプログラムやらあって、かなり充実。結局ジムに3時間もいました。その後くたくたでダウンしてしまいました。
先週もらってきたトマトがたくさんあったので、ダイエットをかねて「焼きトマト」をやっております。オリーブオイルでトマトを焼いて、とろけるチーズでちょいとピザ風にして食べてます。そんなに油と脂肪の料理だと太りそうなのですが、体にいいらしいですよ。
イメージは借り物ですが、私はすぐ火が通るようにスライス状にします。とある集まりに参加しまして、高校生とそのお母さんがいるのですが、久しぶりにあうと「EXILE」似てるよね〜、やっぱり。と言われる。そんなかっこいい集団のメンバーに似てると言われると照れくさい。自分でメンバーの誰に似てるか見てみたけどわからなかったのですが、「MAKIDAI」に似ているそうな。(同い年みたい)そりゃチョイとアゲ過ぎだろう。「どの辺りが似てるんですかねぇ」ってきたら、「ヒゲの感じ」とのこと。しばらくは、週末「MAKIDAI」で行ってみます。(写真は私ではなく、本物。こんなにかっこいいとモテるよね。)

昔ヒゲずら/髪のばしっぱなしでぼけっとしてたら、空耳ストの安斎肇さんに似てるって言われたことがあったけど。ギャップが楽しい。
2 件のコメント:
あっ、似てるかも(^^)
最近、よくテレビに出てるよね~一人で。
(っていうか私あんまりテレビ見ないから(^^ゞ)
トマトダイエットってのが世の中ではやってるんだ~知らなかった。
でも、美味しそうだね(^^)♪
似てるのはいったいどちらだ?安斎さんの方?
トマトは火を通すことと、油と一緒に取ることで、リコピン?の吸収がよくなって代謝が上がるらしい。
とか、なんとか言って最近体重が増えたんですね。困ったことに。
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