週末パパは子守り。娘は引き蘢り。外に出たがらず、パジャマから着替えないという。
どうにかして外に連れだそうと、わんわんをおもちゃのチャイルドカーに乗せて、近くの公園まで散歩。うちのワンコはほったらかしでした。
2010年3月29日月曜日
2010年3月22日月曜日
超訳「ニーチェの言葉」
書店で平積みされていたので、気になって買ってきました。
Twitterでは「偽ニーチェ」だと言ってる人もいましたが、超訳なんで仕方ないかな。
古典を読むのは大切だと思いますが、敷居が高い。しかもツボを押さえないと退屈。
触れる機会をあたるのにはいいと思う。確かに、ニュアンスがぼけるとは思いますが、一部インテリだけが扱うにはもったいない。
ちょっと物足りなさはありましたが、入門書なのでそれはそれで。
Twitterでは「偽ニーチェ」だと言ってる人もいましたが、超訳なんで仕方ないかな。
古典を読むのは大切だと思いますが、敷居が高い。しかもツボを押さえないと退屈。
触れる機会をあたるのにはいいと思う。確かに、ニュアンスがぼけるとは思いますが、一部インテリだけが扱うにはもったいない。
ちょっと物足りなさはありましたが、入門書なのでそれはそれで。
2010年3月21日日曜日
アバターを観てきました。
最近評判の「アバター」を観てきました。さすがにもうそろそろ終わるだろうと思って、レイトショーに行ってきました。3D映像とはどのレベルのクオリティだろうかと、楽しみにしておりましたが、思う以上に臨場感高いものになってました。昔の3Dものとかは赤/青の二色メガネで、何となく3Dでしたが、今のはハイテク。3Dメガネ自体が精密機械になってるようです。しかし、メガネが重い。開始３０分で疲れてきた。後はずっと指でアシストしていた。
映画の感想ですが、お話自体は自分のアバターを操作するというころが今風で、ナウシカやもののけ姫とSFを足したようなお話なので、斬新さは無かった。しかし今回の目玉は3Dを駆使した先駆的な作品で、かつ興行収入もトップという実績までできたというお墨付き。これからの3D映画作品の礎になるものでしょうね。この映画をみて思ったことは、さらに仮想空間と現実空間の境目がぼけてきたということ。iPhoneアプリのセカイカメラってのがありますが、あれもファインダーを通すと現実と仮想空間に情報が浮かび上がってきて、その情報は人の気持ちだったりする。精神の世界に触れようとしている、というより臨場感を書き換えられてしまうので、精神世界を操作されようとしているようにもおもう。あと、3Dメガネは重いのと映像自体目が疲れる。長時間観るもんじゃないです。脳は困ったもので、はじめは凄いインパクトがありましたが、少し観てると慣れてしまうんですね。人間の脳は新しい刺激を欲するパーツのようです。
2010年3月18日木曜日
2010年3月14日日曜日
今週末の出来事
今週は天気はよかったのですが、引きこもってました。
土曜日は初めてジムに行ってきました。
会社の保険を利用すると、半分の値段で利用ができます。
直営店ですともっと安いのですが、それは仕方ない、無いから。
おそるおそる入り、受付のおねーさんに「初めてなんですけどー」と伝えて、説明を聞く。
筋量が少ないので、筋トレができるようにプログラムを作ってもらいました。
凄く初歩的なものでしたが、初心者なのでゆっくりやってきました。
中にはプールがあって、ジャグジーがあって、ミストサウナとかマッサージチェアーとか、スタジオではエアロビみたいなプログラムやらあって、かなり充実。結局ジムに３時間もいました。その後くたくたでダウンしてしまいました。
先週もらってきたトマトがたくさんあったので、ダイエットをかねて「焼きトマト」をやっております。オリーブオイルでトマトを焼いて、とろけるチーズでちょいとピザ風にして食べてます。そんなに油と脂肪の料理だと太りそうなのですが、体にいいらしいですよ。
イメージは借り物ですが、私はすぐ火が通るようにスライス状にします。
とある集まりに参加しまして、高校生とそのお母さんがいるのですが、久しぶりにあうと「EXILE」似てるよね〜、やっぱり。と言われる。そんなかっこいい集団のメンバーに似てると言われると照れくさい。自分でメンバーの誰に似てるか見てみたけどわからなかったのですが、「MAKIDAI」に似ているそうな。（同い年みたい）そりゃチョイとアゲ過ぎだろう。「どの辺りが似てるんですかねぇ」ってきたら、「ヒゲの感じ」とのこと。しばらくは、週末「MAKIDAI」で行ってみます。（写真は私ではなく、本物。こんなにかっこいいとモテるよね。）
昔ヒゲずら／髪のばしっぱなしでぼけっとしてたら、空耳ストの安斎肇さんに似てるって言われたことがあったけど。ギャップが楽しい。
土曜日は初めてジムに行ってきました。
会社の保険を利用すると、半分の値段で利用ができます。
直営店ですともっと安いのですが、それは仕方ない、無いから。
おそるおそる入り、受付のおねーさんに「初めてなんですけどー」と伝えて、説明を聞く。
筋量が少ないので、筋トレができるようにプログラムを作ってもらいました。
凄く初歩的なものでしたが、初心者なのでゆっくりやってきました。
中にはプールがあって、ジャグジーがあって、ミストサウナとかマッサージチェアーとか、スタジオではエアロビみたいなプログラムやらあって、かなり充実。結局ジムに３時間もいました。その後くたくたでダウンしてしまいました。
先週もらってきたトマトがたくさんあったので、ダイエットをかねて「焼きトマト」をやっております。オリーブオイルでトマトを焼いて、とろけるチーズでちょいとピザ風にして食べてます。そんなに油と脂肪の料理だと太りそうなのですが、体にいいらしいですよ。
イメージは借り物ですが、私はすぐ火が通るようにスライス状にします。とある集まりに参加しまして、高校生とそのお母さんがいるのですが、久しぶりにあうと「EXILE」似てるよね〜、やっぱり。と言われる。そんなかっこいい集団のメンバーに似てると言われると照れくさい。自分でメンバーの誰に似てるか見てみたけどわからなかったのですが、「MAKIDAI」に似ているそうな。（同い年みたい）そりゃチョイとアゲ過ぎだろう。「どの辺りが似てるんですかねぇ」ってきたら、「ヒゲの感じ」とのこと。しばらくは、週末「MAKIDAI」で行ってみます。（写真は私ではなく、本物。こんなにかっこいいとモテるよね。）
昔ヒゲずら／髪のばしっぱなしでぼけっとしてたら、空耳ストの安斎肇さんに似てるって言われたことがあったけど。ギャップが楽しい。
マッケンジー体操
腰痛持ちです。腹筋と背筋がよわいとか、体がずれているとかいろいろ理由はあると思います。
雑誌を読んでおりましたら、「マッケンジー療法」なるものがあるという。その中にマッケンジー体操というのがありまして、うつぶせ寝をして逆エビに反ります。いくつか種類がありますが、それを組み合わせて姿勢の調整をすることで、腰痛を改善するものです。早速ストレッチに加えましたが、少し腰痛が和らいだように思います。腰痛の方ぜひお試しを。
下記引用です。
【上体反らし体操】マッケンジー体操の基本
マッケンジー体操の基本となる体操です。
① うつぶせに寝て、顔は前に向けてあごをつけ
両手は自然に下げます。
② 両肩の下に両方の手の平を置いて、脇を軽く締めます。
③ 両肘を伸ばしながら、両腕で上体をゆっくりと持ち上げます。
④ 両肘を伸ばして、できるだけ上体を反らします。
腰のあたりをリラックスして、この姿勢を1〜2秒保つ。
これを1回として、10回繰り返します。（1セット）
雑誌を読んでおりましたら、「マッケンジー療法」なるものがあるという。その中にマッケンジー体操というのがありまして、うつぶせ寝をして逆エビに反ります。いくつか種類がありますが、それを組み合わせて姿勢の調整をすることで、腰痛を改善するものです。早速ストレッチに加えましたが、少し腰痛が和らいだように思います。腰痛の方ぜひお試しを。
下記引用です。
【上体反らし体操】マッケンジー体操の基本
マッケンジー体操の基本となる体操です。
① うつぶせに寝て、顔は前に向けてあごをつけ
両手は自然に下げます。
② 両肩の下に両方の手の平を置いて、脇を軽く締めます。
③ 両肘を伸ばしながら、両腕で上体をゆっくりと持ち上げます。
④ 両肘を伸ばして、できるだけ上体を反らします。
腰のあたりをリラックスして、この姿勢を1〜2秒保つ。
これを1回として、10回繰り返します。（1セット）
2010年3月7日日曜日
2010年3月6日土曜日
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