進めど到着せず。途中でチェーンが外れ、トラブル発生。チェーンを直すがチューニングがいまいちで、気になりながら延々すすむ。途中牛が出没する。河川と田園風景が続く。。。目的地の綾に到着したのは約２時間後。もうくたくた。帰るのが苦痛になってきた。。。。で、今回のサイクリングで気づいたこと
・体力がない。（ジョギングがまだ楽だった）
・長距離はロードバイクじゃないとだめかも
・僕の自転車ではやはり街乗り程度
・自転車の気持ち（チェーンが外れたり、異音の原因）
・山より海の風景が好きかも
・宮崎の子ども達は見知らぬ人にも挨拶をすること
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