こりゃハコものだろ

宮崎市の橘通りにできた「みやざきアートセンター」を覗いてきました。さてこの不況の中、文化的な施設に金が落ちるなんてどんなもんだろうと思ってました。感想としまして、「ちょっと・・・・ねぇ」という感じです。まさにハコでした。テナントも募集中、展示物がたいしてある訳でもなく、会議室とか子どもが遊ぶスペース、図書スペースなど残念なものばかり。恐らく中心地の再開発ということで行っている事業でしょうが、お粗末ではなかろうか。これからソフト面の充実はされて行くと思いますが、市民の来場者が入って、受付の人にお尋ねをしたあと、すぐに出て行く風景を何回も見たぞ。

角ハイボール缶

以前サントリーの角ハイボールのマーケティングはすばらしいという話を、ブログで書いておりましたが、新製品として「角ハイボール缶」が出ました。早速試しに買いに行ってきましたが、自分でつくるよりうまい。炭酸の具合がちょうどいい。自分でつくるとどうしても、炭酸がぬけて少し抜け過ぎなハイボールになりがちなので、今回の製品は○です。
コンビの陳列にも残り１個だったので、売れ行きはいいのでしょうね。
ビールのあとに２杯目にいいかもしれない。

30Km走ってきた

マラソン大会にエントリーしたことをきっかけに、完走ができるように準備中です。
理屈から入る方ですので、本をから知識を得て、とりあえずまねしてみる。
今日は30Kmを走って、体の変化を見ることにしました。
これまでの距離に追加をしないと行けないので、新コースを追加して、
新しい風景を楽しみにながら、行きはよいよいでした。
が、やはり20Kmを超すころからペースが落ち始めました。
しかし、マラソンをして感じることは、ゴールの設定が近づくと、どっと疲れてくる。
今日は30Km走れるかどうかチャレンジも含めてでしたが、意外行けるかもという楽しみがあった。しかし、ゴール直前はくたくた。LSDトレーニングで21Km走るときは、ゴール近くでやはりくたくたなんですよね。マラソンで学ぶことは多く、自分の生活の中ゴールも遠いほど、引っ張られる力は強いはずだ。走っている間は、瞑想や座禅の時間でね。

ジョギングシューズを買ってきた

なんとのべ1000Km近く走ってきましたが、ジョギングシューズはフツーの運動靴でした。膝の具合も悪くなり、マラソン大会のエントリーも悩んでましたが、思い切ってエントリーしたところで、トータルでチューニングをしないと行けないと思い、まずはシューズを替えました。リーボックのTAIKANシリーズ。前から欲しかったのですが、１万円近くしますので、買えなかった。しかし型落ちモデルが半額であったので、買ってきました。TAIKANは体幹をさしており、体幹を利用して走ることを目指します。早速走ってきましたが、楽ですね。しかし、膝がまだ違和感が残るので、心配です。

連休終了

お盆休みを９月に入れ込み、シルバーウィークがゴールデンになりました。休みはいくら長いと言ってもあっという間に終わりますね。海外で・・・なんてリッチに行きたいですが、夢ですね。しかし、毎日小さなイベントがあり楽しい連休でした。明日から社会復帰できるだろうか。。。

続燃費測定

さて、納車されて早々馴し走行の1000Kmを越えてしまいました。先日のハーモニーランド行きの際にはエアコンを入れて、３人乗車で16.5Km/L。本日はエアコンOFFで１名乗車、エコ運転でメーターは19Km/Lオーバーを指しました。しかし、燃費計と燃料計を比較すると誤差が大きいようです。しかしいい感じで燃費が伸びている様です。

おから料理

近くに気の利いた豆腐屋さんがあります。豆腐はもちろん豆腐を使ったスイーツもあり、コーヒーはセルフで飲めますので、ちょっとした喫茶店になってます。ここでお買い物をするとおからをくれます。今日はおからを使った晩ご飯。おからのポテトサラダ風サラダにおからのナゲットを作りました。ナゲットはビールに合いそう。